sumpmus

Idag har vi varit på profylaxutbildning! Ordet profylax betyder ungefär förebyggande åtgärd, och kursen är just en förberedelse inför förlossningen. Även om den förstås är för båda så riktar den sig mest mot partnern, hur han ska hjälpa till under förlossningen, motivera, massera, påminna om andning osv. Det bästa med kursen var att man fick konkreta verktyg som man fick öva på praktiskt också. Så nu har jag lärt mig att andas och killen har lärt sig olika massagegrepp. Kursens syfte är inte att kvinnan ska välja bort bedövning eller annan smärtlindring, utan den ska öka känslan av positiv förväntan. Och det gjorde den verkligen, vi är båda jättenöjda med kursen! Rekommenderar verkligen alla att gå en sådan kurs, särskilt om det är första barnet, men hon som ledde kursen sa att även omföderskor kommer dit ibland för att fräscha upp minnet.

 

Såhär ser min mage ut idag: